Con l'arrivo dell'estate e l'aumento delle temperature, il Ministero della Salute rinnova la campagna nazionale "Proteggiamoci dal caldo", con l'obiettivo di informare i cittadini sui rischi per la salute legati alle ondate di calore e promuovere comportamenti utili per prevenirne gli effetti.
Le temperature elevate rappresentano un pericolo soprattutto per le persone più vulnerabili, come anziani, soggetti fragili o affetti da patologie croniche, bambini, donne in gravidanza, lavoratori esposti al sole e persone che vivono in condizioni di isolamento sociale.
A supporto della prevenzione è attivo, dal 25 maggio, il Sistema nazionale di previsione e prevenzione degli effetti del caldo sulla salute, che pubblica quotidianamente bollettini con previsioni a 24, 48 e 72 ore per 27 città italiane. I bollettini, elaborati dal Dipartimento di Epidemiologia del Servizio sanitario regionale del Lazio, consentono di conoscere in anticipo il livello di rischio legato alle condizioni meteo-climatiche e sono consultabili sul portale dedicato del Ministero della Salute.
Dal 22 giugno è inoltre operativo il numero di pubblica utilità 1500, servizio gratuito del Ministero della Salute realizzato in collaborazione con Inail, attivo dal lunedì al venerdì, dalle 9 alle 17, al quale i cittadini possono rivolgersi per ricevere informazioni e indicazioni utili durante il periodo estivo.
La campagna del Ministero ricorda che bastano pochi semplici accorgimenti per affrontare in sicurezza le giornate più calde. Tra i principali consigli figurano evitare l'esposizione diretta al sole nelle ore più calde della giornata, soprattutto per bambini e anziani, mantenere freschi gli ambienti domestici e di lavoro utilizzando correttamente tende e aria condizionata, bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno limitando il consumo di bevande zuccherate, caffè e alcolici e seguire un'alimentazione leggera, privilegiando frutta, verdura e cibi facilmente digeribili.
È inoltre importante conservare correttamente gli alimenti rispettando la catena del freddo, indossare abiti leggeri realizzati con fibre naturali o traspiranti, proteggere la testa con un cappello e utilizzare occhiali da sole e creme solari con filtri UV quando si trascorre del tempo all'aperto.
Particolare attenzione deve essere prestata anche agli spostamenti in automobile: quando possibile è consigliabile evitare di viaggiare nelle ore più calde, arieggiare il veicolo prima della partenza, portare sempre con sé una scorta d'acqua e non lasciare mai, neppure per pochi minuti, bambini o animali all'interno dell'auto.
Per chi pratica attività fisica, il Ministero raccomanda di scegliere le ore più fresche della giornata, mantenersi adeguatamente idratati e alimentarsi in modo corretto.
La campagna richiama infine l'attenzione anche sugli animali domestici, che devono essere protetti dal caldo evitando passeggiate nelle ore centrali della giornata, garantendo acqua fresca e frequenti soste all'ombra. Viene inoltre sottolineata l'importanza della solidarietà verso le persone più fragili, invitando i cittadini ad assistere anziani soli e persone in difficoltà e a segnalare ai servizi socio-sanitari eventuali situazioni che richiedano un intervento.
Il messaggio conclusivo del Ministero è semplice ma fondamentale: quando il caldo si fa intenso, adottare comportamenti corretti può fare la differenza e contribuire a proteggere la salute di tutti, in particolare delle persone più esposte ai rischi delle ondate di calore.
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